뉴트리디데이 rTG 알티지 오메가3 골드 효능 및 권장량 주의사항 알아보자 오메가 3 영양제 추천
안녕하세요. 정보 비둘기입니다. 뉴트리데이 rTG 알티지 오메가3 골드는 뉴트리디데이에서 판매하는 건강기능식품으로, 혈중 중성지질 개선에 도움을 주는 오메가3를 함유하고 있습니다. rTG형 오메다3를 사용하고 있고, 1일 1회, 1회1캡슐 섭취로 EPA와 DHA를 각각 300mg, 300mg 을 섭취할 수 있습니다. 뉴트리디데이 rTG 알티지 오메가3 골드 주성분 - 오메가 3 오메가3는 불포화지방산의 일종으로, 화학 구조에서 말단 구조에서 말단 메틸기로부터 3번째 탄소 원자에 이중 결합이 존재하는 것을 특징으로 한다고 합니다. 오메가3 지방산은 크게 식물성 오메가3와 어류성 오메가3로 나눌 수 있다고 합니다. 또한, 식물성 오메가3는 알파리놀렌산으로, 호두, 아마씨, 견과류, 채소 등에 함유되어 있다고..
2024. 1. 10.
한국야쿠르트 브이푸드 마그네슘 효능 및 권장량, 주의사항 총정리 마그네슘 추천
안녕하세요. 정보 비둘기입니다. 한국야쿠르트 브이푸드 마그네슘은 1일 영양성분 기준치 100%의 마그네슘을 함유한 건강기능식품입니다. 마그네슘은 인체에 필수적인 미네랄로, 뼈와 치아 형성, 근육과 신경 기능 유지, 에너지 대사 등에 관여합니다. 한국야쿠르트 브이푸드 마그네슘 주성분 - 마그네슘 마그네슘은 인체에서 가장 풍부한 4번째 미네랄이라고 합니다. 세포내에서 두 번째로 많은 양이온이라고 합니다. 약 300가지 이상의 효소 반응에 보조 인자로 작용하며, 신경계, 근육, 뼈, 심혈관 건강 등 가양한 신체 기능에 필수적이라고 합니다. 마그네슘이 풍부한 식품은 많습니다. 아몬드, 호두, 피시타치오, 해바라기씨, 호박씨 시금치, 브로콜리, 케인 완두콩, 렌틸콩, 강낭콩 통밀빵, 현미, 오트밀 등 많은 식재료..
2024. 1. 9.
고려은단 밀크씨슬 효능 및 권장량 및 주의사항 총정리 밀크씨슬 추천
안녕하세요. 정보 비둘기입니다.고려은단 밀크씨슬은 보라색 꽃을 가진 엉겅퀴 식물의 씨앗으로 만든 건강 기능식품입니다. 유럽에서는 2000년 전부터 간 건장을 위해 섭취해오던 식물로, 식약처로부터 "간 건강에 도울을 줄 수 있다"는 기능성을 인정받았습니다.고려은단 밀크씨슬주성분 - 밀크씨슬밀크씨슬은 엉겅퀴류의 한 종으로, 학면은 Silybum marianum입니다.남유럽과 아시아가 원상지이며, 전 세계적으로 재배되고 있습니다.키는 1~2m 정도이며, 붉은색에서 보라색 계열의 꽃이 피고, 하얀색 잎맥이 있는 반짝이는 옅은 녹색 잎을 가지고 있습니다. 밀크씨슬의 핵심 성분은 실리마린 입니다.실리마린은 플라보노이드 계열의 폴리페놀로, 항산화, 항염, 항암, 항바이러스, 간 보호 등의 다양한 효능이 보고되었습니다..
2024. 1. 5.
