프리솔라 비타민D 2000IU 효능 및 권장량, 주의사항 총정리! 비타민D 영양제 추천!

안녕하세요. 정보 비둘기입니다.

프리솔라 비타민D 2000IU는 햇빛 부족으로 인한 비타민D 셜핍을 보충하는 영양제입니다. 면역력 강화, 뼈 건강 유지, 우울증 예방 등 다양한 효능을 가진 비타민D를 편리하게 섭취할 수 있도록 도와준다고 합니다.

프리솔라 비타민D 2000IU

주성분 - 비타민D

비타민D는 지방에 용해되는 비타민이며 
면역 체계, 뼈 건강 및 세포 성장을 포함한 여러 가지 신체 기능에 중요합니다.

 

비타민D는 햇빛에 10~15분 정도 노출해도 비타민D를 얻을 수 있습니다. 
하지만 자외선 노출량을 제한하는 것이 중요하기 때문에 
피부가 타지 않도록 주의해야 한다고 합니다.

 

 

프리솔라 비타민D 2000IU 효능

프리솔라 비타민D 2000IU 효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

1. 면역력 강화

비타민D는 면역 체계를 조절하는 데 중요한 역할을 하며, 
프리솔리 비터민D 2000IU는 면역 세포의 활동을 촉진하여
바이러스나 세균 감염에 대한 저항력을 높여준다고 합니다.
특히, 최근 연구에 따르면 비타민D가 코로나19 감염 위험을 낮추는 데
도움이 될 수 있다는 가능이 제기되고 있다고 합니다.

 

2. 뼈 건강 개선

비타민D는 칼슘과 인의 흡수를 촉진하여 뼈 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소라고 합니다. 
프리솔리 비타민D 2000IU는 골밀도를 높이고 골다공증을 예방하는 데 효과적이며, 
특히 성장기 어린이와 노약자에게 뼈 건강 개선에 도움이 된다고 합니다.

 

3. 우울증 예방

비타민D 부족은 우울증 발병 위험 증가와 관련이 있으며, 
프리솔리 비타민D 2000IU는 우울증 증상을 완화하고 기분 개선에 도움이 될 수 있다고 합니다. 
또한, 비타민D는 세로토닌과 도파민과 같은 기분 조절 물질의
생성에 영향을 미치는 것으로 알려져 있다고 합니다.

 

 

프리솔라 비타민D 2000IU 권장량 및 주의사항

프리솔라 비타민D 2000IU 권장량 및 주의사항에 대해서 알아보겠습니다.

 

권장량

프리솔리 비타민D 2000IU의 권장량은 1일 1회, 1회 1캡슐 입니다. 
충분한 물과 함꼐 섭취하시는 것을 권장하고 있습니다.

 

주의사항

• 과다 복용을 주의하세요. 
• 혈중 캀슘 수치가 높거나 신장 질환이 있는 경우 복용 전에 의사와 상담하세요.
• 다른 비타민D 보충제를 복용하는 경우 주의하세요.
• 임산부 및 수유부는 복용 전에 의사와 상담하세요.
• 어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.