익스트림 아르기닌 6200 효능 및 아르기닌 성분 총정리 영양제 추천

안녕하세요. 정보 비둘기입니다.

익스트림 아르기닌 6200은 김종국이 모델로 활동하고 있는 건강기능식품으로,  아르기닌, 시트룰린, 오르니틴의 3가지 아미노산을 함유한 건강기능식품입니다.

익스트림 아르기닌 6200

주성분 - 아르기닌

아르기닌은 인간을 포함한 모든 생물체의 세포에 존재하는 필수 아미노산입니다.
아미노산은 단백질을 구성하는 기본 다위이고, 
아르기닌은 단백질 합성, 에너지 생성, 면역력 증진 등 다양한 생리적 기능에 관여한다고 합니다.

 

아르기닌은 체내에서 합성되기도 하지만, 
나이가 들거나 스트레스, 질병 등으로 인해 부족할 수 있습니다.
이러한 경우 아르기닌을 보충제로 섭취하면 좋습니다.

 

 

아르기닌 효능

아르기닌 효능에 대해 알려드리겠습니다.

 

1. 운동능력 향상

아르기닌은 단백질 합성을 촉진하여 근육을 형성하고 유지하는 데 도움이 된다고 합니다.
또한, 혈액순환을 개선하여 근육에 산소와 영양소를 공급하는 데 도움을 주기 때문에 운동 시
지구력과 근력 향상에 도움이 된다고 합니다. 

 

2. 혈관 건강 개선

아르기닌은 혈관을 확장하고 혈액순환을 개선하는 데 도움이 된다고 합니다.
또한, 혈압을 낮추고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주기 때문에
심혈관 건강 개선에 도움이 된다고 합니다.

 

3. 면역력 증진

아르기닌은 면역세포의 활동을 촉진하여 면역력을 증진하는 데 도움이 된다고 합니다.
또한, 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하는 데 도움을 주기 떄문에 질병 예방에도 도움이 된다고 합니다.

 

4. 피로 회복

아르기닌은 에너지 생성을 촉진하여 피로 회복에 도움이 된다고 합니다.
또한, 스트레스 해소에 도움을 주기 떄문에 신체적, 정신적 피로 회복에 도움이 된다고 합니다.

 

 

익스트림 아르기닌 6200 권장량 및 주의사항

익스트림 아르기닌 6200의 권장량은 하루 1포입니다.

1포당 아르기닌 2,066mg, 시트룰린 2,066mg, 오르니틴 2.066mg을 함유하고 있습니다.

 

섭취 방법
운동 전 30분 정도 전에 섭취하면 운동 효과를 높일 수 있다고 합니다. 또한, 물과 함께 섭취하면 된다고 합니다.

 

과다 섭취시 부작용이 발생할 수 있으므로 하루 권장량을 초과하지 않도록 주의해야합니다.

 

부작용은 복통, 설사, 구토, 두통, 발진 등이 있습니다.

 

또한, 아래와 같은 분들은 섭취에 주의해야한다고 합니다.

• 임산부, 수유부, 어린이
• 질병 치료 중인 사람
• 혈압약을 복용 중인 사람
• 혈압이 낮은 사람