뉴트리코어 멜라토닌은 식물성 멜라토닌을 함유하여 숙면을 위한 건강한 습관을 지원한다고 합니다. 또한, 멜라토닌은 밤에 몸 스스로 생성하는 호르몬으로, 규칙적인 수면 리듬을 조절하는 데 도움을 준다고 합니다. 특히, 현대인들의 불규칙한 생활 패턴으로 인해 부족해지기 쉬운 멜라토닌을 보충하여 편안한 잠자리를 만들어준다고 합니다.
뉴트리코어 멜라토닌
뉴트리코어 멜라토닌 이란?
뉴트리코어 멜라토닌은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 멜라토닌을 보충해주는 건강기능식품입니다. 멜라토닌은 수면 주기를 조절하는 제 중요한 역할을 하여 숙면을 취하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
뉴트리코어 멜라토닌 목차
뉴트리코어 멜라토닌 성분
1. 마그네슘
마그네슘은 우리 몸에서 11번쨰로 풍부한 미네랄로, 뼈, 근육, 그리고 세포 내에 널리 분포되어 있다고 합니다. 또한, 칼슘과 함께 뼈를 구성하는 주요 성분이기도 하며, 신경 전달, 근육 수축, 에너지 생성 등 다양한 생리 기능에 필수적인 역할을 한다고 합니다.
2. 트립토판
트립토판은 필수 아니노산 중 하나로, 우리 몸이 스스로 만들 수 없어 음식을 통해 섭취해야하는 영양소라고 합니다. 단백질을 구성하는 기분 단위이며, 특히 세로토닌이라는 신경 전달 물질의 전구체로 잘 알려져 있다고 합니다. 또한, 세로토닌은 기분 조절, 수면, 식욕 등 다양한 생리 기능에 중요한 역할을 한다고 합니다.
3. 비타민B6
비타민B6는 우리 몸의 다양한 기능을 조절하는 데 필수적인 영양소라고 합니다. 특히 단백질 대사에 중요한 역할을 하며, 신경계, 면역 체계 등에도 영향을 미친다고 합니다.
4. 비타민B12
비타민B12는 우리 몸의 신경계와 혈액 세포 형성에 필수적인 수용성 비타민입니다. 특히 에너지 생성 과정에서 중요한 역할을 하여 '에너지 발전소'라고 불리디고 합니다.
뉴트리코어 멜라토닌 효능
1. 숙면 유도
멜라토닌의 가장 대표적인 효능으로, 불면증으로 고생하는 사람들에게 특히 도움이 된다고 합니다. 멜라토닌은 밤이 되면 분비량이 증가하여 숙면을 유도하고, 싶으 수면을 취할 수 있도록 도와준다고 합니다.
2. 수면 시간 조절
불규칙한 생활습관으로 인해 깨어 있는 시간과 잠드는 시간이 뒤바뀐 경우, 멜라토닌은 수면 시잔을 조절하여 생체리듬을 회복하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
3. 시차 적응
장거리 여행으로 인해 시차를 느낄 때, 멜라토닌은 시차 적응을 빠르게 돕고, 여행 중 피로감을 줄여준다고 합니다.
4. 스트레스 완화
멜라토닌은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 억제하고, 신경 안정 효과를 가져다 준다고 합니다.
5. 면역력 증진
멜라토닌은 면역 시스템을 강화하여 질병에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
뉴트리코어 멜라토닌 부작용 및 복용방법
부작용
- 졸림
- 멜라토닌의 주된 기능이 수면 유도이기 떄문에 낮 시간에 섭취하면 졸림이 발생할 수 있다고 합니다. - 두통
- 일부 사람들에게는 두통이 나타날 수 있다고 합니다. - 현기증
- 어지럼증이나 현기증을 느낄 수 있다고 합니다. - 소화불량
- 속이 메스껍거나 소화가 안되는 등의 소화불량 증상이 나타날 수 있다고 합니다. - 근육통
- 드물게 든육통이 발생할 수 있다고 합니다. - 심리적인 부작용
- 불안, 우울감, 악몽 등의 심리적인 부작용이 나타날 수 있다고 합니다.
복용 방법
뉴트리코어 멜라토닌의 권장량은 1일 1회, 1회 1~3정이라고 합니다.
충분한 물과 함께 섭취하는 것을 권장합니다.
주의사항
- 임산부, 수유부, 미성년자는 섭취를 피하는 것이 좋다고 합니다.
- 고혈압, 당뇨병, 간 질환 등 만성 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 복용해야 합니다.
- 장시간 복용 시 내성이 생길 수 있으므로, 의사의 지시 없이 임의로 복용 기간을 연장하지 않는 것이 좋다고 합니다.
뉴트리코어 멜라토닌 가격
뉴트리코어 멜라토닌 | |
제품/용량 | 최저가 |
뉴트리코어 멜라토닌 (30정) | 25,000원 |
뉴트리코어 멜라토닌 (150정) | 100,000원 |
뉴트리코어 멜라토닌 (300정) | 200,000원 |
▼뉴트리코어 멜라토닌 최저가▼
뉴트리코어 멜라토닌은 식물성 원료를 사용하여 안심하고 섭취할 수있으며, 꾸준히 섭취 시 수면의 질 개선에 도움이 될 수 있다고 합니다. 하지만 개인에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋다고 합니다.
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