한미 멜라토닌 영양제 추천 성분, 효능, 부작용 및 주의사항, 가격 총정리!

한미 멜라토닌 영양제는 쾌적한 수면을 취하는데 도움을 준다고 합니다. 또한, 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 자연 호르몬으로, 수면-각성 리음을 조절하는 역할을 해주는 건강기능식품입니다.

 

한미 멜라토닌 영양제

멜라토닌 이란?

멜라토닌은 뇌의 송과선과 생성되는 자연 호르몬이라고 합니다. 송과선은 작은 콩알 모양의 기관으로 뇌의 중앙에 위치한다고 합니다. 멜라토닌은 빛에 반응하여 생성하며 밤에는 어둡고 낮에는 밝다고 합니다. 또한, 멜라토닌은 신체의 수면, 각성 주기를 조절하는 데 도움을 준다고 합니다.

 

 

한미 멜라토닌 영양제 목차

 

1. 성분

2. 효능

3. 부작용 및 복용방법

4. 가격

추천글

한미 멜라토닌 성분

1. 멜라토닌

멜라토닌은 뇌에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로 수면, 각성 리듬을 조절하는 데 도움을 준다고 합니다.

 

2. 가바

가바는 감마-아미노-부티르산의 약자로, 뇌와 신결계에 존재하는 억제 신경 전달 물질이라고 합니다. 흥분된 신경세포를 진정시키고 이완시키는 역할을 해주고, 혈압 조절, 불안 해소, 수면 유도 등 다양한 생리적 기능에 관여한다고 합니다.

 

3. 트립토판

트립토판은 단백질의 구성 요소인 필수 아미노산이라고 합니다. 또한, 신경전달 물질인 세로토닌와 호르몬인 멜라토닌의 전구체라고 합니다. 세로토닌은 기분, 수면, 식욕 및 통증 조절에 관여하는 신경전달물질이라고 합니다.

 

4. 감태

감태는 갈조류로 불리는 해조류의 한 종류이며, 다양한 영양소와 생리혈성 물질을 함유하고 있어 건강에 매유 유익한 식품으로 알려져 있다고 합니다.

 

5. 쌀밥효분말

쌀밥효분말은 쌀밥을 분말화하여 만든 건강 기능식품입니다. 쌀밥의 영양소를 간편하게 섭취할 수 있도록 개발된 것입니다.

 

6. 시계꽃추출분말

시계꽃추출분말의 성분은 제조 방법, 사용된 시계꽃 종류, 추출 용매에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 비테신, 크리소에롤, 하르만, 말발린, 이소크베르세틴의 성분이 함유되어 있다고 합니다.

 

 

 

한미 멜라토닌 효능

1. 숙면 유도

멜라토닌은 뇌에서 분비되는 자연 호르몬으로, 수면-각성 리듬을 조절하는 데 중요한 역할을 해준다고 합니다. 또한, 멜라토닌 보충을 통해 빠르게 잠들 수 있도록 돕고, 숙면을 유지하도록 해준다고 합니다.

 

2. 시차 적응 완화

여행으로 인한 시차 적응으로 인해 잠들기 어려울 때 멜라토닌을 복용하면, 현지 시간에 맞춰 생채 리듬을 조절하는 데 도움을 준다고 합니다.

 

3. 불면증 완화

불면증으로 인해 밤에 자주 깨거나 아침에 일찍 깨는 경우 복용하면, 숙면을 취하는데 도움을 준다고 합니다.

 

4. 피로 감소

멜라토닌은 피로감을 감고시키는 효과도 있다고 합니다. 또한, 숙면을 통해 피로를 회복하고, 활력을 되찾아준다고 합니다.

 

5. 스트레스 완화

멜라토닌은 스트레스 해소에 도움을 주어 심신의 안정을 유지하는 데 효과적이라고 합니다.

 

 

• 하루를 편하게 마무리하고 싶은 분
• 활기찬 아침을 원하는 분
• 여행, 출장 등 불규칙한 삶에 지치신 분
• 식물성 멜라토닌을 섭취하고 싶으신 분
• 육아로 인해 지친 주부
• 불규칙한 생활패턴을 바꾸고 싶으신 분

 

한미 멜라토닌 부작용 및 복용방법

부작용

• 알레르기 반응
  - 발진, 가려움증, 호흡 곤란, 붓기 등 심각한 알레르기 반응이 나타날 수 있다고 합니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 멜라토닌 복용을 중단하고 의료 도움을 받으십시오.
• 혼돈
  - 멜라토닌 복용 후 혼돈, 흥분, 환각 등 정신 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 멜라토닌 복용을 중단하고 의사와 상담하십시오.
• 저혈당
  - 당뇨병 환자는 멜라토닌 복용으로 인해 저혈당을 경험할 수 있다고 합니다. 또한, 혈당 수치를 면밀히 모니터링하고 의가와 상담하십시오.
• 출혈 위험 증가
  - 혈액 응고 장애가 있는 경우 멜라토닌 복용으로 인해 출혈 위험이 증가할 수 있다고 합니다. 멜라토닌 복용 전에 의사와 상담하십시오.

 

복용 방법

한미 멜라토닌 영양제의 복용량은 1일 1회, 1회 1~3정이라고 합니다. 
충분한 물과 합께 섭취하는 것을 권장한다고 합니다.

 

주의사항

• 운전하거나 기계를 조작하기 전에 멜라토닌을 복용하지 마십시오.
• 멜라토닌을 복용하는 동안 알코올을 마시지 마십시오.
• 다른 약물을 복용하는 경우 멜라토닌을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

 

 

한미 멜라토닌 가격

한미 멜라토닌 영양제
용량	최저가
한미 멜라토는 영양제 30정	25,990원

 

한미양행 홈페이지

 

▼한미 멜라토닌 영양제 최저가▼

한미 멜라토닌 800MG X 30정 | 코스트코 코리아

 

한미 멜로토닌은 고함량 멜라토닌 성분을 함유하고 잇어 효과적인 수면 유도 및 숙면 유지 효과를 기대할 수 있다고합니다. 또한, 피로 해소 및 시차 적응 효과도 있어 다양한 상황에 활용 가능한 건강기능식품입니다.

 

 

추천글

고려은단 비타민C1000 추천 성분, 효능, 부작용 및 복용방법, 가격 총정리!

솔가 마그네슘 위드 트리플B 추천 성분, 효능, 부작용, 복용방법, 가격 총정리!

익스트림 아르기닌 추천 성분, 효능, 부작용, 복용방법, 가격 총정리!

안국건강 아이원 루테인 지아잔틴 미니 추천 성분, 가격, 부작용, 효능, 복용방법 총정리!

나우푸드 마그네슘 추천 가격, 효능, 성분, 부작용 총정리!

종근당 아이클리어 루테인 지아잔틴 추천 가격, 성분, 효능, 부작용 총정리!