삼대오백 마그네슘 효능, 권장량 및 주의사항 총정리!

안녕하세요. 정보 비둘기입니다.

삼대오백 마그네슘은 고품질 마그네슘 보충제입니다. 마그네슘은 300가지 이상의 생체 반응에 필수적인 광물로, 에너지 생성, 근육 기능, 신경 기능, 혈압 조절 등 다양한 건강 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 해주는 보충제입니다.

삼대오백 마그네슘

주성분 - 마그네슘

마그네슘은 인체에 필수적인 광물로, 300개 이상의 생화학 반응에 관여한다고 합니다. 또한, 뼈와 치아 건강 유지, 근육 및 신경 기능 조절, 혈압 조절, 혈당 조절 등 다양한 역할을 해준다고 합니다.

 

 

삼대오백 마그네슘 효능

효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

1. 피로 해소

마그네슘은 에너지 생성에 관여하는 중요한 미네랄입니다. 근육 활동 시 에너지 생성능 촉진하여 피로 해소에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 

 

2. 근육 기능 개선

마그네슘은 신경 전달 물질의 분비를 촉진하여 근육 수축과 이완을 조절하는 데 도움을 준다고 합니다. 또한, 근육 세포의 에너지 대사를 촉진하여 근육 기능 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

3. 불면증 개선

마그네슘은 뇌의 GABA 수용체에 작용하여 신경을 진정시키고 수면 유도에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 또한, 근육 이완 효과를 통해 숙면을 취하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

4. 골밀도 증가

마그네슘은 뼈 형성에 중요한 역할을 하는 미네랄이라고 합니다. 뼈의 주요 구성 성분인 하리드록시아파타이트 결정 혈성을 촉진하고, 뼈 손실을 방지하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

삼대오백 마그네슘 권장량 및 주의사항

권장량 및 주의사항에 대해서 알아보겠습니다.

 

권장량

삼대오백 마그네슘 권장량은 1일 1회, 1회 1정이라고 합니다. 
충분한 물과 함께 섭취하는 것을 권장합니다.

 

주의사항

• 마그네슘을 권장량보다 많이 복용하기 마십시오.
• 설사나 다른 부작용이 나타나면 복용을 중단하고 의사와 상담하십시오.
• 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.