얼라이브 종합비타민 성분, 효능, 부작용 및 주의사항, 가격 알아보자!

얼라이브 종합비타민는 하루 한 알로 간편하게 다양한 영양소를 섭취할 수 있는 종합비타민입니다. 21가지 비타민과 미네랄을 함유하여 우리 몸에 필요한 영양소를 골고루 제공해주고 있다고 합니다. 특히, 자연에서 얻은 과일, 채소, 허브 등 다양한 식물성 성분을 함유하여 더욱 건강하게 즐길 수 있다고 합니다.

얼라이브 종합비타민

얼라이브 종합비타민 이란?

얼라이브 종합비타민은 다양한 종류의 비타민과 미네랄, 그리고 식물성 영양소를 한 안에 담은 건강기능식품입니다. 우리 몸이 필요로 하는 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 돕고, 건강한 생활을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

얼라이브 종합비타민 목차

1. 성분

2. 효능

3. 부작용 및 복용방법

4. 가격

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얼라이브 종합비타민 성분

1. 비타민A

비타민A는 우리 몸의 다양한 기능에 필수적인 지용성 비타민입니다. 특히 눈 건강과 피부 미용에 중요한 역할을 하며, 면역 체계를 강화하는 데도 도움을 준다고 합니다.

2. 비타민C

비타민C는 우리 몸에 없어서는 안될 중요한 영양소 중 하나라고 합니다. 콜라겐 합성, 항산화 작용, 면역력 증진 등 다양한 역할을 수행하며 건강을 유지하는 데 큰 도움을 준다고 합니다.

3. 비타민D

비타민D는 우니 몸의 칼슘 흡수를 돕고 뼈 건강 유지에 필수적잉 지용성 비타민이라고 합니다. 특히 햇빛을 통해 피부에서 합성되기 때문에 '햇빛 비타민'이라고도 불린다고 합니다.

4. 비타민E

비타민E는 우리 몸의 세포를 보호하는 강력한 항산화제로 알려져 있다고 합니다. 특히, 피부 건강에 좋다고 해서 많은 화장품에 함유되어 있다고 해요! 하지만 비타민E는 단순히 피부 미용뿐만 아니라 우리 몸 전체의 건강에 다양한 영향을 미친다고 합니다.

5. 비타민K

비타민K는 우리 몸의 혈액 응고와 뼈 건강에 필수적인 지용성 비타민이라고 합니다. 녹색 잎채소와 발효 식품에 풍부하게 함유되어 있으며, 크게 비타민 K1(필로퀴논)과 비타민 K2(메나퀴논) 두 종류로 나뉜다고 합니다.

6. 비타민B1

비타민B1은 티아민이라고도 불린다고 합니다. 우리 몸의 에너지 대사에 필수적인 수용성 비타민이라고 해요. 특히 탄수화물을 에너지로 전환하는 과정에서 중요한 역할을 수행한다고 합니다.

7. 비타민B2

비타민B2는 우리 몸의 에너지 생성과 세포 성장에 필수적인 역할을 하는 수용성 비타민이라고 합니다. 또한, 리보플라빈이라고도 불리며, 다양한 식품에 함유되어 있어 결핍될 가능성을 낮지만, 부족할 경우 건강에 문제를 일으킬 수 있다고 합니다.

8. 나이아신

나이아신은 비타민 B3의 일종으로, 피부 건강에 다양한 긍정적인 효과를 가져다 주는 성분이라고 합니다. 특히, 미백과 항노화 효과가 뛰어나 많은 화장품에 함유되어 있다고 합니다.

9. 판토텐산

판토텐산은 비타민 B5라고도 불리며, 우리 몸의 모든 세포에서 발견되는 필수 영양소라고 합니다.

10. 비타민B6

비타민B6는 우리 몸의 다양한 기능에 필수적인 수용성 비타민이라고 합니다. 특히 단백질 대사에 중요한 역할을 하며, 신경계 기능 유지에도 기여한다고 합니다.

11. 비오틴

비오틴은 비타민 B7 또는 비타민 H라고도 불리며, 우리 몸의 중요한 비타민 중 하나라고 합니다. 특히 모발, 피부, 손톱 건강에 중요한 역할을 하여 많은 사람들에게 사랑받는 성분이라고 합니다.

12. 엽산

엽산은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로, 우리 몸의 세포 분열과 성장에 필수적인 역할을 한다고 합니다. 특히 임산부에게 중요한 영양소로 알려져 있으며, 태아의 신경관 발달에 큰 영향을 미친다고 합니다.

13. 비타민B12

비타민B12는 우니 몸의 신경계와 혈액 세포 형성에 필수적인 수용성 비타민이라고 합니다. 특히 에너지 생성 과정에 중요한 역할을 하여 '에너지 발전소'라고 불리디고 한다고 합니다.

1. 아연

아연은 우리 몸의 다양한 기능에 필수적인 미량 원소라고 합니다. 또한, 효소의 구성 성분으로 작용하며, 면역 체계, 세포 성장, 상처 치유 등에 중요한 역할을 한다고 합니다.

2. 망간

망간은 우리 몸에 필요한 필수 미네랄 중 하나로, 다양한 생리 작용에 중요한 역할을 한다고 합니다.

3. 셀레늄

셀레늄은 우리 몸에 꼭 필요한 미량 미네랄 중 하나라고 합니다. 비록 소량만 필요하지만, 강력한 항산화 효과를 발휘하여 세포 손상을 막고 다양한 질병 예방에 도움을 준다고 합니다.

4. 요오드

요오드는 우리 몸의 갑산선 호르몬을 만드는 데 필수적인 미량원소라고 합니다. 갑상선 호르몬은 신체의 성장, 발달, 신진대사를 조절하는 중요한 역할을 해준다고 합니다.

5. 몰리브덴

몰리브덴은 우림 ㅗㅁ에 아주 적은 양만 필요하지만, 없어서는 안 될 중요한 미량 원소입니다. 또한, 몰리브덴은 효소의 구성 성분으로 작용하여 다양한 생체 반응에 촉매하는 역할을 해준다고 합니다.

6. 구리

구리는 우리 몸에서 다양한 생리 작용에 중요한 역할을 하는 필수 미량원소라고 합니다. 흔히 금속으로 알려져 있지만, 영양소로도 매우 중요한 역할을 수행한다고 합니다.

7. 크롬

크롬은 우리 몸에 필요한 미량 무기질 중 하나로, 주로 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여하여 혈당 조절에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

8. 철

철은 우리 몸에서 없어서는 안 될 필수 미네랄 중 하나입니다. 우리 몸의 거의 모든 세포에 존재하며, 특히 혈액에서 중요한 역할을 수행한다고 합니다.

얼라이브 종합비타민 효능

1. 활력 증진

비타민 B군, 철분 등이 함유되어 에너지 생성을 돕고, 피로 회복에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

2. 면역력 강화

비타민C, E등 항산화 성분이 풍부하여 외부 유해 환경으로부터 몸을 보호하고 면역력을 높이는 데 기여한다고 합니다.

3. 건강한 피부

비타민 A, E 등이 피부 건강을 유지하고 탄력을 증진시키는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

4. 눈 건강

비타민A가 눈 건강을 유지하고 시력 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

5. 뼈 건강

칼슘, 비타민 D 등이 뼈 건강을 유지하고 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

얼라이브 종합비타민 부작용 및 복용방법

부작용

소화기계 증상
- 설사, 변비, 복통, 속쓰림 등 소화불량 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 이는 고용량의 비타민이나 미네랄 성분이 위장관에 자극을 주어 발생할 수 있다고 합니다.
신경계 증상
- 두통, 어지러움, 불면증 등의 신경계 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 특히 비타민 B군의 과다 섭취는 신경과민을 유발할 수 있다고 합니다.
알레르기 반응
- 비타민이나 부형제에 대한 알레르기 반응으로 인해 피부 발진, 가려움증, 호흡 곤강 등이 발생할 수 있다고 합니다.
약물 상호작용
- 혈압 조절제, 항응고제 등과 같은 특정 약물과 상호작용을 하여 약효를 감소시키거나 부작용을 증가시킬 수 있다고 합니다.

복용 방법

얼라이브 종합비타민의 권장량은 1일 1회, 1회 1정입니다.
충분한 물과 함께 섭취하시는 것을 권장합니다.

주의사항

특정 성분에 알레르기가 있는 경우에는 성분을 꼼꼼하 확인하고 섭취하는 것을 권장합니다.
임산부와 수유부는 의사와 상담 후 섭취하는 것을 권장합니다.
복용 중인 약물이 있다면, 종합비타민과의 상호작용 가능성을 확인하고 의사와 상담하는 것을 권장합니다.
비타민A, D 등 일부 비타민은 과다 섭취 시 오히려 건강에 해로울 수 있다고 합니다.

얼라이브 종합비타민 가격

얼라이브 종합비타민
제품/용량	최저가
얼라이브 종합비타민 (30정)	14,400원
얼라이브 종합비타민 (60정)	22,900원
얼라이브 종합비타민 (30정) 2통	23,900원
얼라이브 종합비타민 (60정) 2통	45,800원
얼라이브 종합비타민 (30정) 3통	30,900원
얼라이브 종합비타민 (60정) 3통	65,000원
얼라이브 종합비타민 (100정)	28,900원

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