GNM자연의품격 마그네슘05 영양제 성분, 효능, 부작용 및 주의사항, 가격 총정리!

GNM자연의품격 마그네슘05는 체내 흡수율이 높은 글리신산 마그네슘을 함유한 건강기능식품입니다. 비타민 B1, B2, B6, 셀레늄이 추가되어 신경 기능과 근육 기능 유지, 에너지 대사 촉진, 항산화 효과 등을 기대할 수 있다고 합니다.

 

GNM자연의품격 마그네슘05

마그네슘 이란?

마그네슘은 알카리 토금속에 속하는 화학 원소로, 기호는 Mg, 원자 번호는 12라고 합니다. 또한, 실온에서 은백색의 가벼운 금속으로 존재하며, 반응성이 크기 2가 양이온이 되려는 경향이 있어 자연에서는 주로 마그네사이트, 백운암, 활석, 석면 등의 화합물 형태로 발견된다고 합니다. 

 

또한, 지구상에서 8번째로 풍부한 원소이며, 바닷물에도 풍부하게 존재한다고 합니다.

 

또한, 인체에 필수적인 미네랄로서, 우리 몸에서 300여 가지 이상의 생화학 반응에 관여한다고 합니다.

 

 

GNM자연의품격 마그네슘05 목차

 

1. 성분

2. 효능

3. 부작용 및 복용방법

4. 가격

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GNM자연의품격 마그네슘05 성분

1. 마그네슘

마그네슘은 인체 내에서 300가지 이상의 생화학 반응에 관여하는 필수 미네랄입니다. 뼈와 치아 건강 유지, 근육과 기능 조절, 혈압 조절, 혈당 조절 등 다양한 역할을 한다고 합니다.

 

2. 비타민B1

비타민B1은 티아민이라고도 불리며 수용성 비타민의 일종이라고 합니다. 곡류, 육류, 생선, 콘, 견과류, 씨앗, 채소 등 다양한 식품에 함유되어 있다고 합니다. 또한, 비타민B1은 체내에서 다양한 역할을 해준다고 합니다.

 

3. 비타민B2

비타민B2는 리보플라빈이라고도 불리며, 물에 녹는 비타민 B 복합체입니다. 몸에서 에너지를 생산하고, 세포 성장과 유지, 건강한 피부와 눈을 유지하는 데 중요한 역할을 한다고 합니다.

 

4. 비타민B6

비타민B6는 피리독신, 피리독살, 피리독사민의 세 가지 형태로 존재한다고 합니다. 이 세 가지 형태 모두 체내에서 상호 변환될 수 있다고 합니다. 또한, 비타민 B6는 수용성 비타민으로, 체내에 저장되지 않는다고 합니다. 따라서 매일 섭취해야 한다고 합니다.

 

5. 셀레늄

셀레늄은 인체에 필수적인 미량 영양소라고 합니다. 항산화, 면역 체계 기능, 갑상선 기능 등 다양한 중요한 역할을 해준다고 합니다.

 

 

GNM자연의품격 마그네슘05 효능

1. 피로 해소 및 에너지 증진

근육 황동과 에너지 생산에 필수적인 마그네슘이 부족하면 피로감을 느낄 수 있다고 합니다. 마그네슘은 에너지 대사를 촉진하여 피로를 해소하고 활력을 되찾아 준다고 합니다.

 

2. 근육 긴장 완화 및 수면 개선

마그네슘은 근육 이완에 도움을 주어 불면증, 다리 경련, 근육통 완화에 효과적이라고 합니다. 또한, 멜라토닌 분비를 촉진하여 수면의 질을 향상시켜준다고 합니다.

 

3. 골밀도 강화 및 골다공증 예방

마그네슘은 뼈 형성에 필수적인 미네랄이라고 합니다. 또한, 마그네슘은 골밀도를 강화하고 골다공증 예방에 도움을 준다고 합니다.

 

4. 두뇌 기능 향상 및 기분 개선

마그네슘은 신경전달물질의 기능을 조절하여 기분 개선, 스트레스 감소, 인지 기능 향상에 도움을 준다고 합니다.

 

 

• 마그네슘 보충을 원하시는 분
• 마그네슘과 비타민B군을 한 번에 섭취하고 싶으신 분
• 정제형 마그네슘 건강기능식품을 찾으시는 분
• 활력 넘치는 일상을 원하시는 분
• 운동으로 인한 에너지 소모가 많으신 분
• 신경, 근육 기능 유지에 도움이 필요하신 분
• 육류, 가공식품을 자구 섭취하시는 분
• 식생활이 불규칙하신 분

 

 

GNM자연의품격 마그네슘05 부작용 및 복용방법

부작용

• 소화기 증상
  - 설사, 복통, 메스꺼움, 구통 등이 가장 흔한 부작용이라고 합니다. 특히, 고용량 섭취 시 발생 가능성이 높아진다고 합니다.
• 두드러기, 가려움증
  - 알레르기 반응으로 인해 피부에 두드러기가 생기거나 가려움증이 나타날 수 있다고 합니다.
• 두통
  - 드물게 두통이 발생할 수 있다고 합니다.
• 혈압 변화
  - 저혈압 또는 고혈압 환자는 혈압 변화를 경험할 수 있다고 합니다.
• 신장 기능 저하
  - 신장 기능이 이미 약한 경우 신장 기능 저하를 일으킬 수 있다고 합니다.

 

복용 방법

GNM자연의품격 마그네슘05의 권장량은 1일 1회, 1회 1정이라고 합니다. 
충분한 물과 함께 섭취하는 것을 권장합니다.

 

주의사항

• 임신 또는 모유 수유 중인 경우 복용 전에 의사와 상담하는 것을 권장합니다.
• 신장 질환, 심장 질환, 당뇨병 또는 기타 질환이 있는 경우 복용 전에 의사와 상담하는 것을 권장합니다.
• 설사, 메스꺼움, 복통 등 이러한 증상이 심하거나 지속되는 경우 복용을 중단하고 의사와 상담하는 것을 권장합니다.
• 알레르기가 있는 경우 복용하지 마십시오.
• 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

 

 

GNM자연의품격 마그네슘05 가격

GNM자연의품격 마그네슘05
용량	최저가
GNM자연의품격 마그네슘05 (4개월분)	12,900원
GNM자연의품격 마그네슘05 (8개월분)	27,900원
GNM자연의품격 마그네슘05 (12개월분)	39,900원

 

GNM자연의품격 홈페이지

 

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[총 4개월분] 마그네슘05 120정 X 1병

[총 8개월분] 마그네슘05 120정 X 2병

[총 12개월분] 마그네슘05 120정 X 3병

 

 

GNM자연의품격 마그네슘05는 마드네슘, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6, 셀레늄을 함유한 건강기능식품입니다. 마그네슘은 신경과 근육 기능 유지, 에너지 대사 촉진, 면역력 강화 등의 역할을 하며, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6는 에너지 대사에 관여하고 피로 개선에 도움을 준다고 합니다. 또한, 셀레늄은 항산화 작용을 하여 세포 손상을 막고 면역력 강화하는 데 도움을 준다고 합니다.

 

 

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