하루틴 리포좀 멀티비타민 성분, 효능, 부작용 및 복용방법, 가격 총정리!

하루틴 리포좀 멀티비타민은 리포좀 기술을 적용한 종합 비타민 제품입니다. 리포좀은 인지질로 이루어진 미세한 캡슐로, 비타민과 미네랄 성분을 싸서 안정성과 흡수율을 높여준다고 합니다. 또한, 하루틴 멀티비타민은 12가지 비타민과 8가지 미네랄을 함유하고 있으며, 식약처 일일 영양성분 기준치 100%를 충족해준다고 합니다.

 

하루틴 리포좀 멀티비타민

멀티비타민 이란?

멀티비타민은 다양한 비타민과 미네랄을 함유한 보충제입니다. 건강한 식단을 유지하기 어려울 때 영양소 섭취를 늘리는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 또한, 멀티비타민의 종류는 다양하며 각 제품마다 함유된 비타민과 미네랄의 양이 다르다고 합니다. 멀티비타민은 선택할 때는 나이, 성별, 건강 상태를 고려하여 선택하는 것이 중요하다고 합니다.

 

 

하루틴 리포좀 멀티비타민 목차

 

1. 성분

2. 효능

3. 부작용 및 복용방법

4. 가격

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하루틴 리포좀 멀티비타민 성분

비타민

1. 비타민A

비타민A는 지용성 비타민으로 레티놀이라고도 불린다고 합니다. 망막 기능, 면역 체계, 세포 성장 및 분화에 필수적인 필수 영양소입니다. 비타민 A는 동물성 식품(간, 생선, 달걀)과 식물성 식품(당근, 시금치, 케일)의 두 가지 형태로 발견된다고 합니다.

 

2. 비타민C

비타민C는 수용성 비타민으로 귤, 키위, 브로콜리와 같은 다양한 과일과 채소에 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 또한, 인체에서 콜라겐을 합선하는 데 필수적인 역할을 하며 면역 체계를 강화하고 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 항산화 성분이기도 합니다.

 

3. 비타민B

비타민B는 수용성 비타민의 복합체로, 8가지 종류가 있다고 합니다. 각 비타민마다 고유한 역할을 하지만, 일반적으로 신체의 에너지 생상, 세포 성장, 신경 기능 유지에 중요한 역할을 해준다고 합니다.

 

4. 비타민B2

비타민B2는 리보플라빈이라고도 불리며, 수용성 비타민의 한 종류입니다. 몸에서 에너지를 생성하고, 세포를 보호하며, 건강한 피부와 시력을 유지하는 데 중요한 역할을 해준다고 합니다.

 

5. 비타민B6

비타민B6는 수용성 비타민으로, 피리독신, 피리독사민 및 피리독살의 세 가지 자연 형태로 발견된다고 합니다. 또한, 체내에서 다양한 효소 반응에 관여하는 조효소 P5P의 전구체들을 가리킨다고 합니다.

 

6. 비타민E

비타민E는 지방에 잘 녹는 지용성 비타민이라고 합니다. 토코페롤과 토코트리에놀이라는 두 가지 주요 유형으로 구성된다고 합니다. 또한, 토코페롤은 식물에서 가장 흔히 발견되는 반면, 토크트리에놀은 견과류, 씨앗, 브로콜리 오일과 같은 식물성 식품에서만 발견된다고 합니다. 또한, 비타민E는 강력한 항산화제로 활성 산소로부터 세포를 보호하는 역할을 해주고, 활성산소는 대사 과정에서 부산물로 생성되거나 오염, 자외선과 같은 환경 요인에 노출될 때 생성될 수 있다고 합니다.

 

7. 나이아신

나이아신은 비타민B3라고도 불리는 수용성 비타민이라고 합니다. 피부 건강, 에너지 생성, 신경 기능을 포함한 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 해준다고 합니다.

 

8. 판토텐산

판토텐산은 비타민B 복합체의 일종으로 B5라고도 불린다고 합니다. 동식물에서 극히 미량이지만 광범위하게 분포하기 때문에 거의 모근 식품에 함유되어 있다고 합니다.

 

9. 엽산

엽산은 비타민 B군의 일종으로 수용성 비타민이라고 합니다. 주로 녹색 잎 채소, 과일, 콩, 간, 견과류 및 씨앗과 같은 다양한 식품에 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 또한, 엽산은 DNA 합성, 세포 분열 및 적혈구 형성에 필수적인 영양소라고 합니다. 

 

10. 비타민D

비타민D는 지용성 비타민으로, 뼈 건강, 면역 기능 및 기타 여러 중요한 신체 기능에 필수적이라고 합니다. 또한, 햇빛을 통해 피부에서 만들 수 있으며, 기름진 생선, 버섯, 강화 유제품과 같은 일부 식품에서도 섭취할 수 있다고 합니다.

 

11. 비타민B12

비타민B12는코발라민이라고 불리는 수용성 비타민이라고 합니다. 붉은색의 복잡한 유기 화합물로, 동물성 식품에만 존재하고 있다고 합니다.

 

12. 비오틴

비오틴은 비타민B7 또는 비타민 H라고도 불리는 수용성 비타민이라고 합니다. 지방, 탄수화물 및 단백질 대사와 에너지 생성에 관여하는 중요한 영양소라고 합니다. 또한, 비오틴은 건강한 피부, 머리카락 및 손톱을 유지하는 데 도움을 준다고 합니다.

 

미네랄

1. 아연

아연은 인체에서 필수적인 역할을 하는 중요한 미네랄이라고 합니다. 면역 체계 기능, 단백질 합성, 세포 성장 및 재생, 상처 치유, 막과 냄새 감각 등 다양한 신체 기능에 필수적이라고 합니다. 

 

2. 망간

망간은 인체에 필수적인 미네랄이라고 합니다. 세포에서 에너지를 생산하는 데 도움을 주고, 골 형성에도 중요한 역할을 해준다고 합니다.

 

3. 셀렌

셀렌은 인체에 미량으로 존재하지만 강력한 항산화 성질을 가진 필수 미네랄입니다. 갑상선 호르몬 대사, 면역 반응 및 염증 반응 조절에 관여한다고 합니다.

 

4. 크롬

크롬은 인체에서 소량으로 필요한 필수 미네랄입니다. 혈당 조절, 인슐린 기능, 영양소 대사 등 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 해준다고 합니다.

 

5. 몰리브덴

몰리브덴은 지구상에 널리 분포되어 있는 은회색 광택을 띠는 전이 금속이라고 합니다. 하지만, 몰리브덴은 식물과 동물에게 필수적인 미량 영양소이며 인체에서 중요한 역할을 하는 여러 효소의 구성 요소라고 합니다.

 

6. 철

철은 주요 미네랄이며 우리 몸의 많은 중요한 기능에 필수적이라고 합니다. 직혈구의 헤모글로빈에서 발견되어 산소를 전신으로 운반하는 역할을 해준다고 합니다. 또한, 근육과 신경의 기능, 면역 체계의 건강 유지, 에너지 생성에 중요하다고 합니다.

 

7. 요오드

요오드는 우리 몸에서 필수적인 미네랄이라고 합니다. 갑상선 호르몬 생산에 중요한 역할을 해준다고 해요. 또한, 면역 체계, 신결계, 생식 건강에도 영향을 준다고 합니다.

 

8. 구리

구리는 우리 몸이 정상적으로 기능하기 위해 필수적인 미네랄이라고 합니다. 몸 전체에서 다양한 역할을 하며, 주로 에너지 생성, 철분 대사, 면역 체계 등에 도움을 준다고 합니다.

 

 

하루틴 리포좀 멀티비타민 효능

1. 면역력 강화

비타민 A, C, D, E와 같은 항산화 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 면역 체계를 강화하고 감염 예방에 도움을 준다고 합니다. 또한, 아연과 셀레늄은 면역 세로의 기능을 향상시키는 데 도움을 준다고 합니다.

 

2. 피부 건강 개선

비타민 C, E, 아연은 피부 세포의 재생을 촉진하고 콜라겐 생성을 도와준다고 합니다. 또한, 피부에 수분을 공급하고 보습 효과를 제공해주고 있다고 합니다.

 

3. 뇌 건강 개선

비타민B1, B6, B12, 엽산은 뇌 신경세포의 기능을 유지하고 인지 능력 향상에 도움을 준다고 합니다. 또한, DHA, EPA는 뇌세포막을 구성하는 중요한 지방산으로 기억력과 학습 능력 향상에 효과적이라고 합니다.

 

4. 피로 개선

비타민B1, B2, B6, 니아신, 엽산 등은 에너지 대사에 관하여 피로 해소레 도움을 준다고 합니다.

 

5. 항산화 효과

비타민C, 비타민E는 강력한 항산화 성분으로 활성산소로부터 세포를 보호하고 노화를 방지하는 데 도움을 준다고 합니다.

 

• 높은 흡수율의 리포좀 제형기술을 적용한 멀티비타민 제품을 찾으시는 분
• 온 가족이 다 같이 섭취할 수 있는 건강기능식품이 필요하신 분
• 다양한 영양소를 간편하게 섭취하고 싶으신 분
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하루틴 리포좀 멀티비타민 부작용 및 복용방법

부작용

• 두통
• 메스꺼룸
• 설사
• 복통
• 피로

이러한 부작용은 대부분 경미하고 일시적이라고 합니다. 하지만 심각하거나 지속되는 경우 복용을 중단하고 의사와 상담하는 것을 권장합니다.

 

복용 방법

하루틴 리포좀 멀티비타민은 1일 1회, 1회 2정이라고 합니다. 
충분한 물과 함께 섭취하는 것을 권장합니다.

 

주의사항

• 임신중이거나 모유 수유 중이라면 의사와 상담하는 것을 권장합니다.
• 다른 약을 복용 중이라면 의사와 상담하십시오. 특히 항생제, 혈압약, 당뇨약과 상호작용 할 수 있습니다.
• 특정 질환이 있는 경우 의사와 상담하는 것을 권장합니다. 특히 심장 질환, 간 질환 또는 혈액 응고 장애가 있는 경우 주의해야 합니다.

 

 

하루틴 리포좀 멀티비타민 가격

하루틴 리포좀 멀티비타민
용량	최저가
하루틴 리포좀 멀티비타민 (1개월분)	26,900원
하루틴 리포좀 멀티비타민 (2개월분)	49,900원
하루틴 리포좀 멀티비타민 3+1 (4개월분)	87,900원
하루틴 리포좀 멀티비타민 (6개월분)	149,000원

 

하루틴 홈페이지

 

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하루틴 리포좀 멀티비타민은 리포좀 기술을 적용하여 흡수율을 높이고 안전성을 확보한 종합 비타민 제품입니다. 균형 잡힌 영양소 함유와 편리한 복용 또한 장점이라고 합니다. 리포좀 기술을 활용한 종합 비타민 제품을 찾는 소비자들에게 좋은 선택이 될 수 있다고 생각합니다.

 

 

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