영롱 비건 쌀 마그네슘 효능 및 권장량, 주의사항 총정리!! 마그네슘 영양제 추천!

안녕하세요. 정보 비둘기입니다.

영롱 비건 쌀 마그네슘은 100% 식물성 쌀로 만든 마그네슘 영양제입니다. 첨다물 없이 제조되었으며, 소화율이 높고 부작용이 적은편이라고 합니다.

영롱 비건 쌀 마그네슘

주성분 - 마그네슘

마그네슘은 은백색의 가벼운 금속으로, 
지구상에서 8번째로 풍부한 원소라고 합니다. 
자연계에서는 주로 마그네사이트, 백운암, 활석, 석면 등의 화합물 형태로 발견된다고 합니다. 
또한, 마그네슘은 생명체에 필수적인 광물이며, 
300개 이상의 생체 반응에 관여한다고 합니다.

 

 

영롱 비건 쌀 마그네슘 효능

영롱 비건 쌀 마그네슘 효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

1. 피로 해소 및 에너지 증진

마그네슘은 에너지 생간에 필수적인 미네랄입니다. 
쌀 마그네슘을 섭취하면 피로 해소하고 에너지 수준을 높여준다고 합니다.

 

2. 불면증 개선

마그네슘은 신경을 이완시키고 숙면을 취하는데 도움을준다고 합니다. 
또한, 불면증 증상을 개선하고 수면의 질을 높일 수 있다고 합니다.

 

3. 근육 이완 및 경련 완화

근육을 이완시키고 경련은 완화하는 데 도움을 준다고 합니다. 
또한, 다리 경련, 월경 통, 근튝통 등의 증상을 완화할 수 있다고 합니다.

 

4. 면역력 강화

면역 체계를 강화하는 데 도움을 준다고 합니다. 
또한, 감기, 독감 등의 질병에 걸릴 위험을 줄일 수 있다고 합니다.

 

5. 뼈 건강 유지

뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다고 합니다. 
또한, 골밀도를 높이고 골다공증의 위험을 줄일 수 있다고 합니다.

 

 

영롱 비건 쌀 마그네슘 권장량 및 주의사항

영롱 비건 쌀 마그네슘 권장량 및 주의사항에 대해서 알아보겠습니다.

 

권장량

영롱 비건 쌀 마그네슘 권장량은 1일 1회, 1회 2정이라고 합니다. 
충분한 물과 함께 섭취를 권장합니다.

 

주의사항

• 임신 또는 모유 수유 중인 엿성은 복용 전에 의사와 상담하십시오.
• 신장 질환, 심장 질환 또는 다른 건강 문제가 있는 경우 복용 저에 의사와 상담하십시오.
• 다른 약을 복용하는 경우 복용 전에 의사와 상담하십시오.
• 부작용이 발생하면 복용을 준단하고 의사와 상담하십시오.