광동 마그네슘 효능 및 권장량, 주의사항 총정리! 마그네슘 영양제 추천!!

안녕하세요. 정보 비둘기입니다.

광동 마그네슘은 1985년 출시된 국내 최고 마그네슘 보충제로, 38년 넘게 사랑받아온 제품입니다. 최적의 흡수율을 위한 마그네슘 시트레이트 형태로라고 합니다. 피로 해소, 근육 이완, 혈압 및 혈당 조절, 칼슘 흡수 촉진, 면역력 강화, 등 다양한 기능을 갖추고 있어 건강 관리에 효과적이라고 합니다.

광동 마그네슘

주성분 - 마그네슘

마그네슘은 원자 번호 12인 화학 원소인 Mg의 화학 원소라고 합니다. 

이는 은백색의 가벼운 금속이며 알칼리 토금속족의 2번째 원소라고 해요. 
또한, 지구 지각에서 8번째로 풍부한 원소이며 
주로 탄산염 광물 마그네사이트와 백운석으로 발견됩니다. 
마그네슘은 해수에도 존재하며 클로로필의 구성 요소라고 합니다. 

 

또한, 마그네슘은 생물학적으로 매루 중요한 원소라고 합니다. 
300개 이상의 효소의 보조 인자이며 
DNA, RNA 및 리보솜의 구성 요소입니다. 
마그네슘은 에너지 생산, 근육 수축, 신경 전달 및 혈압 조절에도 관여한다고 합니다.

 

 

광동 마그네슘 효능

광동 마그네슘 효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

1. 피로 해소

마그네슘은 에너지 생산에 중요한 역할을 합니다. 
또한, 근육과 신경 기능을 지원하는 데 도움이 된다고 합니다. 
따라서 광동 마그네슘은 피로를 줄이고 에너지 수준을 높이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

2. 근육 경련 완화

마그네귬은 근육 기능에 필수적인 미네랄입니다. 
혈액 순환을 개선하고 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 
따라서 광동 마그네슘은 근육 경련을 완화하고 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

3. 수면 개선

마그네슘은 멜라토닌 생성을 촉진하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 
멜라토닌은 신테의 자연적인 수면 호르몬입니다. 
따라서 광동 마그네슘은 수면의 질을 개선하고 불면증을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

4. 뼈 건강 유지

마그네슘은 뼈 건강에 중요한 역할을 해준다고 합니다. 
뼈 밀도를 높이고 골다공증을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 
광동 마그네슘은 뼈 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

5. 심혈관 건강 개선

마그네슘은 혈압을 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다고 합니다. 
또한 심장 마비 및 뇌종중의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 
따라서 광동 마그네귬은 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

 

광동 마그네슘 권장량 및 주의사항

광동 마그네슘 권장량 및 주의사항에 대해서 알아보겠습니다.

 

권장량

광동 마그네슘 권장량은 1일 1회, 1회 1정입니다. 
충분한 물과 함께 섭취하는 것을 권장합니다.

 

주의사항

• 설사, 복통, 매스꺼움을 유발할 수 있습니다. 
• 혈압이 낮은 사람은 주의해서 복용해야 합니다.
• 신장 질환이 있는 사람은 주의해서 복용해야 합니다. 
• 다른 약을 복용하는 경우 의사와 상담하십시오.
• 식사와 함께 복용하면 위장 장애를 예방할 수 있습니다.