마그랩 포 스트레스 마시는 액상 마그네슘 영양제 효능 및 권장량, 주의사항 총정리! 마그네슘 영양제 추천!

안녕하세요. 정보 비둘기입니다.

마그랩 포 스트레스 마시는 액상 마그네슘 영양제는 스트레스로 인한 피로, 불면증, 근육통 등을 완화하는 데 도움을 주는 액상 마그네슘 영양제입니다.

마그랩 포 스트레스 마시는 액상 마그네슘 영양제

주성분 - 마그네슘

마그네슘은 지각에서 8번째로 풍부한 원소이며 알칼리 토금속입니다. 
은백색의 가벼운 금속이며 반응성이 높다고 합니다. 
마그네슘은 자연에서 주로 마그네사이트, 백운암, 활석, 석면과 같은 화합물의 형태로 발견된다고 합니다.

 

또한, 마그네슘은 생물학에서 중요한 역할을 한다고 합니다. 
인체의 300가지 이상의 효소에 필요하며 
에너지 생산, 단백질 합성, 근육 및 신경 기능을 포함한 많은 신체 기능에 중요하다고 합니다. 
마그네슘은 뼈와 치아 건강에도 중요하다고 합니다.

 

또한, 마그네슘은 다양한 식품에서도 발견되고 있습니다. 
좋은 공급원으로는 녹색 잎채소, 견과류, 씨앗, 통곡물이 있다고 합니다. 
또한, 마그네슘은 시리얼, 우유, 주스와 같은 일부 식품에도 강화된다고 합니다.

 

 

마그랩 포 스트레스 마시는 액상 마그네슘 영양제 효능

마그랩 포 스트레스 마시는 액상 마그네슘 영양제 효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

1. 스트레스 및 불안 완화

마그네슘은 긴경계를 진정시키고 근육을 이완시키는 데 도움이 되는 미네랄입니다. 
또한, 스트레스 호르몬 코티솔의 생성을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 수면 개선

마그네슘은 멜라토닌의 생성을 촉진하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 

 

3. 에너지 수준 증가

마그네슘은 에너지 생산에 중요한 역할을 하는 미네랄 입니다. 
또한, 피로와 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

4. 근육 경련 완화

마그네슘은 근육 기능에 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 
또한, 근육 경련을 예방하고 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

5. PMS 증상 완화

마그네슘은 기분 변화, 통증 및 체액 유지와 같은 PMS 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

 

마그랩 포 스트레스 마시는 액상 마그네슘 영양제 권장량 및 주의사항

마그랩 포 스트레스 마시는 액상 마그네슘 영양제 권장량 및 주의사항에 대해서 알아보겠습니다.

 

권장량

마그랩 포 스트레스 마시는 액상 마그네슘 영양제 권장량은 1일 1병입니다.

 

주의사항

• 특정 질환이 있거나 약을 복용하는 경우 섭취 전 의사와 상담하십시오.
• 설사, 복통 등의 부작용이 발생하면 섭취를 중단하고 의사와 상담하십시오.
• 폐쇄된 용기에 보관하십시오.
• 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.