GNM자연의품격 츄어블 비타민D 2000IU 효능 및 권장량, 주의사항 총정리! 비타민D 영양제 추천!!

안녕하세요. 정보 비둘기입니다.

GNM자연의품격 츄어블 비타민D 2000IU는 하루 캡슐로 햇빛 에너지를 간편하게 채워줄 수 있는 츄어블 비타입D 보충제입니다. 

GNM자연의품격 츄어블 비타민D 2000IU

주성분 - 비타민D

비타민D는 멱역 체계가 기능하는 데 도움이 되는 필수 영양소이며 
뼈와 근육을 건강하게 유지하는 데 도움이 된다고 합니다. 
또한, 암, 심장병 및 당뇨병과 같은 만성 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 

 

하지만, 비타민D는 햇빛에 10~15분 정도 노출되면 비타민D를 충분히 얻을 수 있다고 합니다. 
하지만 피부암 위험을 높일 수 있기 때문에 자외선 차단제를 발라야 합니다.

 

 

GNM자연의품격 츄어블 비타민D 2000IU 효능

GNM자연의품격 츄어블 비타민D 2000IU 효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

1. 면역력 강화

비타민D는 면역 체계를 조절하는 데 중요한 역할을 하며, 
바이러스나 세균 감염 예방에 도움을 준다고 합니다. 
특히, 최근 연구에 따르면 비타민D는 코로나19 감염 위험을 낮출 수 있다는 가능성도 제시되고 있다고 합니다.

 

2. 뼈 건강

비타민D는 칼슌과 인의 흡수를 촉진하여 뼈 건강을 유지하는 데 필수적인 역할을 한다고 합니다. 
또한, 뼈밀도를 높여 골다공증 예방에 도움을 주고, 
노화로 인한 뼈 손실을 막아준다고 합니다.

 

3. 우울증 예방

비타민D 부족은 우울증 발병 워험 증가와 관련이 있다고 합니다. 
비타민D는 세로토닌과 도파민과 같은 기분 조절 물질의 생성을 촉진하여
우울증 증상 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

4. 근육 기능 향상

비타민D는 근육 단백질 합성을 촉진하고 
근육 손실을 막아 근육 기능 향상에 도움을 준다고 합니다. 
운동선수나 노약자의 경우 비타민D 보충이 근력 증진과 피로 감소에 효과적일 수 있습니다.

 

 

GNM자연의품격 츄어블 비타민D 2000IU 권장량 및 주의사항

GNM자연의품격 츄어블 비타민D 2000IU 권장량 및 주의사항에 대해서 알아보겠습니다.

 

권장량

GNM자연의품격 츄어블 비타민D 2000IU 권장량은 1일 1회, 1회 1캡슐이라고 합니다!
1캡슐을 씹어서 섭취하는 것을 권장한다고 합니다.

 

주의사항

• 권장량을 초과하지 않도록 섭취하십시오.
• 어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
• 직사광선을 피해 거능하고 건조한 곳에 보관하십시오.
• 개봉 후에는 밀폐하여 보관하십시오.