나우푸드 데일리 비츠 멀티비타민 미네랄 성분, 효능, 후기 알아보자!

나우푸드 데일리 비츠 멀티비타민 미네랄 영양제는 제가 요즘 먹고 있는 영양제 입니다. 이번년도 가장 잘한일 이라고 할수 있을 것 같아요. 많은 영양제를 잘 챙겨먹지 못하는 저에겐 최고의 영양제라고 생각합니다. 가성비와 영양 밸런스를 모두 잡은 현대인의 필수 영양제라고 생각이 드네요.

 

나우푸드 데일리 비츠 멀티비타민 미네랄

나우푸드 데일리 비츠 멀티비타민 미네랄 이란?

나우푸드 데일리 비츠 멀티비타민 미네랄 영양제에 대해서 알아보니 가성비와 균형 잡힌 성분 구성으로 오랫동안 사랑 받아온 베스트 셀러 제품이라고 합니다. 많은 영양제를 먹어봤지만 글만 작성하는 저에게 피곤함이 사라지지 않아서 이번엔 나우푸드 영양제를 내돈내산 해봤습니다.

 

 

나우푸드 데일리 비츠 멀티비타민 미네랄 목차

 

1. 성분

2. 효능

3. 부작용 및 복용방법

4. 가격

나우푸드 데일리 비츠 멀티비타민 미네랄 성분

성분은 비타민A, 비타민C, 비타민D, 비타민E, 티아민, 리보플라빈, 나이아신, 비타민B6, 엽산, 비타민B12, 비오틴, 판테톤산, 칼슘, 철분, 요오드, 마그네슘, 아연, 셀레늄, 구리, 망간 이렇게 들어있다고 합니다. 사진엔 안보이지만 크로뮴, 몰리브덴, 포타슘, 루테인, 라이코펜 까지 들어있다고 합니다.

 

비타민A : 눈의 비타민이라 불리며, 야간 시력을 보호하고 피부와 점막의 건강을 유지해준다고 합니다.

비타민C : 강력한 항산화제로 세포 손상을 막고, 콜라겐 합성을 도와 피부와 잇몸 건강, 면역력 강화에 필수적이라고 합니다.

비타민D : 칼슘 흡수를 도와주며, 뼈를 튼튼하게 해준다고 합니다.

비타민E : 세포막을 보호하는 항산화 작용을 통해 혈관 건강을 지키고 노화를 방지해주는 성분이라고 합니다.

타이만 : 탄수화물을 에너지로 바꾸는 데 꼭 필요하다고 합니다.

리포플라빈 : 체내 에너지 생성에 과여하고, 구강염 예방 등 점막 건강을 지켜준다고 합니다.

나이아신 : 혈중 중성지방 수치를 낮추는 데 도움을 주고, 전체적인 에너지 대사에 관여한다고 합니다.

비타민B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요하고, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상적으로 유지해준다고 합니다.

엽산 : 세포와 혈액 생성에 필수적이고, 태아의 신경관 발달에 중요하며, 임신부 필수 영양소로 꼽힌다고 합니다.

비타민B12 : 정상적인 엽산 대사를 돕고 신경계 건강과 적혈구 생성을 도와준다고 합니다.

판토텐산 : 에너지 생성과 더불어 스트레스에 대항하는 부신 피질 호르몬 합성을 도와준다고 합니다.

 

칼슘 : 뼈와 치아의 주 성분이고, 근육의 수축과 이완, 신경 전달이 월활하게 이루어 지도록 도와준다고 합니다.

철분 : 혈액 내 헤모글로빈의 구성 성분이며, 산소를 전신 세포로 운반하는 핵심 역할을 해준다고 합니다.

요오드 : 갑산선 호르몬 삽성에 꼭 필요한 성분이라고 합니다.

마그네슘 : 천연 진정제로 불리며, 근육의 긴장을 완화해주며, 에너지를 이용하며 신경을 안정시켜준다고 합니다.

아연 : 면역 기능과 세포 분열에 필수적이며, 상처 회복과 미각 유지에도 관여한다고 합니다.

셀레늄 : 유해산소로부터 세포를 보호해주는 항산화 미네랄이라고 합니다.

구리 : 철분의 흡수를 도와주며, 결합조직 형성과 항산화 작용에 관여한다고 합니다.

망간 : 뼈 형성과 에너지 이용에 필요하고, 항산화 효소의 구성 성분이 된다고 합니다.

크로뮴 : 탄수화물과 지방 대사에 핵심적인 역할을 해준다고 합니다.

몰리브덴 : 신체 내에서 효소의 활동을 돕는 필수 조효소로 작용하는 매우 중요한 미량 무기질 이라고 합니다.

포타슘 : 칼슘이라고 불리는 성분이며, 몸의 세포 내액을 구성하는 주요 전해질이라고 합니다.

루테인 : 눈의 망막 중심부인 황간에 집중적으로 존재하는 카로티노이드 색소라고 합니다.

라이코펜 : 세포의 손상을 방지하고, 혈관 건강을 보호해주며, 염증 반응을 완화하는 데 도움을 준다고 합니다.

 

개인적으로 이 영양제를 먹고 피곤함이 사라지고 여려 영양제를 먹지 않고 간편하게 한번 먹는걸로 끝낼수 있어 너무 좋다고 생각이 들었습니다.

 

 

 

나우푸드 데일리 비츠 멀티비타민 미네랄 부작용 및 복용방법

부작용

• 위장 장애
  - 공복에 섭취할 경우 멀티비타민의 성분이 위점막을 자극하거나, 소화 과정에서 가스가 차거나 울렁거림을 느낄 수 있다고 합니다.
• 소변 색깔의 변화
  - 섭취 후 소벽 색이 진한 노란색으로 변하는 경험을 할 수 있다고 합니다. 몸에 흡수되고 남은 수용성 비타민이 배출되는 자연스러운 현산이라고 합니다.

 

복용 방법

나우푸드 데일리 비츠 멀티비타민 미네랄의 권장량은 1일 1회 입니다.

알약의 크기가 크기 때문에, 충분한 물과 함께 섭취하는 것을 권장합니다.

 

주의사항

• 항응고제 및 혈압약을 복용 하시는 분들은 반드시 의사와 상담하는 것을 권장 합니다.
• 반드시 식사 직후에 드시는 것을 권장합니다. 음식물과 함께 섭취해야 위장 장애를 최소화하고, 지용성 비타민과 미네랄의 흡수율을 극대화할 수 있다고 합니다.

 

 

나우푸드 데일리 비츠 멀티비타민 미네랄 영양제는 총 24개의 영양성분이 들어가 있어 간편하고 일하면서 먹기도 편안하다는 장점이 있다고 생각합니다. 저는 위에서 말했다 시피 요즘 피곤함이 너무 많았었는데 먹고 피곤함도 많이 사려졌으며, 밖에서도 힘듬이 많이 줄었다는 것을 느끼며, 꼭 추천 드리고 싶은 영양제 입니다.